Durch Krafttraining baut man Fett ab und Muskeln auf. Kein Wunder, dass sich in vielen Sportler-Hirnen der Glaube festgesetzt hat,…
Die ursprünglich aus der Südsee stammende Muschelmassage Huna Mana entspannt den gesamten Körper, löst Verspannungen und bringt Dich wieder in…
Ob Mann sich nun nass oder trocken rasiert, eines vereint sie alle: die Hautpflege nach der Rasur. Da gibt es…
Wir wissen nun schon, warum Saunabesuche gesund und wohltuend sind. Für all jene, die sich noch nie die Mühe gemacht…
Zuletzt informierten wir Euch über die Sauna und ihre gesundheitsfördernde Wirkung. Heute geht es um die unterschiedlichen Arten von Dampfbädern…
Wenn die Kraft ausgeht, greifen viele Ausdauersportler zu Power-Gels oder Energieriegeln, um den Körper mit neuer Energie zu versorgen. Aber…
Schon lange streiten sich Ernährungswissenschaftler, was besser ist: 3 große oder 5 kleinere Mahlzeiten am Tag. Schweizer Forscher wollen neue…
Beim Frühstück legt man die energetische Grundlage für jeden Tag. Daher frühstücken viele Sportler bevorzugt Kohlenhydrate, um die nötige Power…
publicatec.de blickt über das Krankenbett hinaus und berichtet nicht nur über Krankheiten und ihre Behandlung, sondern thematisiert genauso aktuelle Studien und Nachrichten aus den Bereichen Wellness und gesunde Ernährung. Regelmäßige Expertenbeiträge runden das unterhaltsame Public & Gesundheitsmagazin ab.